PENGARUH STABILITY BALL EXERCISE TERHADAP ACTIVITY DAILY LIVING PADA IBU HAMIL DENGAN KELUHAN NYERI PUNGGUNG BAWAH

Abstrak

Latar belakang: Perubahan yang terjadi pada kehamilan meliputi perubahan postur dan pemanjangan otot perut serta panggul yang dapat mempengaruhi sistem muskuloskeletal. Sebanyak 70% ibu hamil pada trimester 3 mengalami nyeri punggung bawah yang disebabkan oleh bertambahnya usia kehamilan, perubahan anatomis dan fisiologis ibu hamil, sehingga dapat menyebabkan Activity daily living (ADL) atau kegiatan sehari-hari pada ibu hamil menjadi terganggu. Stability Ball Exercise (SBE) merupakan latihan yang dapat mengurangi intensitas nyeri punggung ibu hamil serta dapat meningkatkan aktivitas fungsional sehari-hari. Tujuan: untuk mengetahui pengaruh pemberian stabillity ball exercise terhadap activity daily living pada ibu hamil dengan keluhan nyeri punggung bawah di wilayah kerja Puskesmas Kartasura. Metode: quasi experimental dengan rancangan one group pre-test and post-test design. Sampel pada penelitian ini berjumlah 23orang ibu hamil berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi. Uji analisis menggunakan paired sample t test untuk mengetahui pengaruh stabillity ball exercise terhadap activity daily living pada ibu hamil. Pemberian dosis 3 kali dalam seminggu selama 4 minggu. Instrumen pada penelitian ini menggunakan kuesioner pengukuran disabillity rating index dengan 12 item pertanyaan yang terbagi menjadi tiga bagian yang berbeda. Item pertama berisi kegiatan dasar kehidupan sehari-hari, untuk item kedua berisi aktivitas fisik sehari-hari dan item ketiga berisi aktivitas yang berhubungan dengan pekerjaan yang lebih berat. Hasil: terdapat hubungan yang signifikan antara hasil DRI pre dan DRI post dengan p-value < 0.001. Kesimpulan: Terdapat pengaruh stabillity ball exercise terhadap peningkatan activity daily living pada ibu hamil dengan keluhan nyeri punggung bawah.

Kata Kunci: Activity Daily Living; Kehamilan; Stabillity Ball Exercise